vous vous sentez stressée, fatiguée ?
pensez à vous masser le lobe de l'oreille et la paume des main ^^ si vous avez l'occasion, massez-vous la plante des pieds aussi ^^
les oreilles, les mains et les pieds sont des parties du corps qui ont beaucoup de zones réflexes et qui donc contribuent à notre bien-être ^^
massez-vous les mains environ 10 min, pareil pour les pieds et 5 min pour les oreilles. pour plus d'efficacité utilisez de l'huile essentielle de lavande ^^